Koronaepidemian aiheuttama poikkeustila on vähentänyt monen lihastautia sairastavan fysioterapiaa tai siirtänyt terapian tauolle määrittelemättömäksi ajaksi. Lisäksi omatoimisen liikunnan harrastaminen voi olla haastavaa harrastetilojen ollessa suljettuna.

Lihastautiliitto julkaisee kerran viikossa liiton fysioterapeuttien ohjaamia, lihastautia sairastaville sopivia tuolijumppaharjoitteita tukemaan omatoimista harjoittelua kotona. Videot julkaistaan keskiviikkoisin. Videot ovat noin 15 minuutin mittaisia, ja harjoitteiden tekemistä varten tarvitset vain tukevan tuolin.

 

Viikon 17 tuolijumppavideo, ohjaajana fysioterapeutti Emma Velling:

 

Viikon 18 tuolijumppavideo, ohjaajana fysioterapeutti Iida Aulas:

 

Viikon 19 tuolijumppavideo, ohjaajana fysioterapeutti Emma Velling:

Viikon 20 tuolijumppavideo, ohjaajana fysioterapeutti Iida Aulas:

Viikon 21 tuolijumppavideo, ohjaajana fysioterapeutti Emma Velling: