Kurssiaika:
tiistaisin 21.10.–25.11.2025 klo 17.00–19.00 (6 kertaa)
Hakuaika päättyy:
23/09/2025
Paikka:
Teams-verkkopalvelu
Kurssit
Mielen ja kehon voimavarat -luovasti!
Tuntemukset kehossa vaikuttavat mieleen, ajatukset ja tunteet kehoon. Kurssilla saat vinkkejä ja keinoja oman kehomieliyhteyden vahvistamiseen erilaisten luovien menetelmien, kehotietoisuus-
ja läsnäoloharjoitusten kautta.
Kurssin tavoitteena on lisätä tietoisuutta omasta kehosta ja mielestä sekä lisätä voimavaroja.
Palautteita vuoden 2024 verkkokursseilta:
”Tunnetaitoni paranivat ja löysin kurssitehtävän myötä keinon lisätä myönteisyyttä elämääni.”
”Tunnetaidot auttavat minua sopeutumaan paremmin ja elämään täydemmin etenevän sairauden kanssa.”