Tapahtumat Ajankohta: 29.08.2024
Paikka: KOKKOLA, Isokatu 3, Lukuseuran huone

 

· Lihassairaus ja sen oireet saattavat tulla omaan elämään yllättäen tai hitaasti toimintakykyä muuttaen. Energiaa kuluu sopeutuessa muuttuviin ja jopa kuormittaviin tilanteisiin. Oman jaksamisen ja sairauteen sopeutumisen tueksi on hyvä tunnistaa ja löytää itselleen keinoja, joilla tukea omaa hyvinvointiaan. Mikä merkitys omalla vireystilalla on oman jaksamisen tukemisessa ja miten löytää itselleen optimivireystila. Tule mukaan kuuntelemaan ja saamaan vinkkejä omaan jaksamiseesi sekä oman vireystilasi säätelemiseen.

· Luennoitsijana Lihastautiliiton kuntoutusasiantuntija Susanna Ryynänen

· Tilaisuus on maksuton ja sisältää tarjoilua

· Mahdollisuus osallistua myös Teamsin kautta

· Ilmoittautuminen to 22.8. mennessä · https://www.lyyti.in/Lansi-Suomi_ja_Pohjanmaa