Saitko hiljattain lihastautidiagnoosin? Tai onko tilanteesi muuttunut?
Diagnoosi tai sairauden eteneminen voi herättää paljon kysymyksiä. Mitä tämä tarkoittaa omassa arjessani? Miten sairaus vaikuttaa työhön, jaksamiseen tai tulevaisuuden suunnitelmiin? Mistä saan tietoa ja millaista tukea on saatavilla?
Voimaa arkeen verkosta on maksuton verkkokurssi lihastautia sairastaville ja heidän läheisilleen. Kurssilla saat tietoa lihastaudeista ja niiden vaikutuksista arkeen sekä tutustut erilaisiin keinoihin ja palveluihin, jotka voivat tukea elämään sairauden kanssa.
Kurssilla voit tutustua esimerkiksi näihin aiheisiin
- lihastaudit, hoito ja kuntoutus
- toimintakyky, osallisuus ja apuvälineet
- sairauteen sopeutuminen ja omat voimavarat
- uni, lepo, liikkuminen ja ravitsemus
- työelämä ja työssä jaksaminen
- sosiaaliturva ja palvelut
- vertaistuki ja Lihastautiliiton toiminta
Kurssilla on tietoa, videoita, harjoituksia ja pohdintatehtäviä. Sisällöissä on myös vinkkejä siihen, mistä voit löytää lisää tietoa tai tukea omaan tilanteeseesi.
Etene omaan tahtiisi
Kurssia ei tarvitse suorittaa kerralla. Voit tutustua sisältöihin siinä järjestyksessä kuin haluat ja palata myöhemmin aiheisiin, jotka ovat omassa elämässäsi ajankohtaisia.
Kaikkea ei tarvitse selvittää kerralla
Kurssi on käytettävissä verkossa silloin, kun sinulle sopii. Voit opiskella tietokoneella, tabletilla tai puhelimella.
Kurssilla on mahdollisuus myös vertaistukeen
Kurssilla voit jakaa ajatuksiasi muiden osallistujien kanssa kirjoittamalla. Lisäksi kurssilaisille järjestetään pari kertaa vuodessa verkkotapaaminen, jossa voi tavata Lihastautiliiton asiantuntijoita ja muita kurssilaisia.
Kenelle kurssi sopii?
Kurssi sopii sinulle, joka olet saanut hiljattain lihastautidiagnoosin tai kaipaat uutta tietoa ja tukea sairauden tai elämäntilanteen muuttuessa. Se sopii myös läheisille, jotka haluavat saada tietoa lihastaudeista ja niiden vaikutuksista arkeen. Läheiset voivat tutustua kurssin sisältöihin yhdessä sairastavan kanssa tai itsenäisesti.
Kurssille voi ilmoittautua ympäri vuoden
Voimaa arkeen verkosta on maksuton ja itsenäisesti suoritettava verkkokurssi. Kurssille pääset rekisteröitymällä. Rekisteröitymisen jälkeen kurssin suorittamiseen on 100 päivää aikaa.
