Vertaiskurssi lihastautia sairastaville aikuisille

Kurssi on suunnattu aikuisille, joilla on lihastautidiagnoosi tai lääkärin toteama epäily lihastaudista. Kurssin tavoitteena on tiedon lisääntyminen lihassairauteen liittyvistä erityiskysymyksistä, kuten fysioterapiasta, etuuksista ja palveluista, liikunnasta ja ravinnosta. Tavoitteena on vahvistaa omia voimavaroja ja löytää uutta näkökulmaa omaan arkeen.

Kurssilla pohditaan omaa elämäntilannetta yhdessä kurssilaisten kanssa ammattilaisten ohjaamissa vertaisryhmissä sekä etsitään keinoja oman hyvinvoinnin ja arjen tueksi. Kurssiohjelma sisältää keskusteluryhmien lisäksi alustuksia, toiminnallisia ryhmiä ja liikuntaa, unohtamatta mukavaa yhdessäoloa!