Porras-lehti ilmestyy viisi kertaa vuodessa ja se postitetaan jäsenetuna Lihastautiliiton paikallisyhdistysten jäsenille. Porras-lehdessä ilmestyneitä artikkeleita voit pyytää Lihastautiliitosta: 044 736 1030 tai lihastautiliitto@lihastautiliitto.fi.

Porras-lehden postitus- ja osoitetiedusteluihin vastaa järjestöassistentti Monica Lahermaa: 044 736 1030 tai monica.lahermaa@lihastautiliitto.fi.

Porras-lehden teemat ja aikataulu vuonna 2021

1/2021: ilmestyy viikolla 8 – teemana Liikunta
2/2021: ilmestyy viikolla 17 – teemana Kuntoutus
3/2021: ilmestyy viikolla 26 – teemana Läheiset ja perhe
4/2021: ilmestyy viikolla 38 – tutkimusnumero
5/2021: ilmestyy viikolla 51 – teemana Vaikuttaminen

Huom! Ilmestymisviikko on viikko, jolloin lehti tulee ulos painosta. Asuinpaikasta riippuen lehti saattaa olla postituksen jälkeen perillä vasta ilmestymisviikkoa seuraavalla viikolla.

Lehden välissä ilmestyvät liitteet Sosiaalikompassi (Porras 1/2021) ja Kurssiliite (Portaan 5/2021 keskiaukeamasivut).

Porras-lehden mediakortti 2021