Pohditko, mitä raskaus merkitsee lihassairautesi kannalta?

Oletko kiinnostunut lukemaan muiden kokemuksia, miten lihastauti ja raskaus ovat vaikuttaneet heidän elämäänsä?

Plussan puolella -raskausopas vastaa raskauteen, synnytykseen ja äitiyteen liittyviin erityiskysymyksiin silloin, kun äidillä on lihassairaus

Tämän raskausoppaan ensisijaisena tarkoituksena on ollut tietoa yhteen kokoamalla tukea lihastautia sairastavaa naista, joka suunnittelee raskautta, on raskaana tai on jo saanut lapsen.

 

> Lataa raskausopas (pdf-tiedosto)

 

Toivoa ja jaksamista

Jokaisen odottajan tilanne on aina yksilöllinen, mutta toivomme, että opas antaa juuri sinun tilanteeseesi sopivia neuvoja tai ohjeita niin raskauteen, synnytykseen kuin vanhemmuuteenkin liittyen. Lisäksi toivomme, että opas tuo toivoa ja jaksamista haasteelliseen tilanteeseesi.

Vaikka äitiys voi välillä olla raskasta ja viedä äidin voimia kirjaimellisesti, on äitiys itsessään hyvin voimaannuttavaa: lopputulos jää aina lopulta plussan puolelle.

Opas sisältää aitoja kokemuksia raskaudesta ja äitiydestä

”Minulle loi valtavasti turvaa se, että raskauttani seurattiin äitipolilla, jossa osattaisiin puuttua tilanteeseen ajoissa tarpeen vaatiessa. Epävarmuustekijöistä ja avoimista kysymyksistä huolimatta koin saavani hyvää ja turvallista hoitoa. Äitipolilla minua hoitivat pääasiallisesti erikoislääkärit, joiden osaamiseen pystyin luottamaan.”

> Lataa raskausopas (pdf-tiedosto)

Sisällys

1 Raskaus

• Kokemuksia vanhemmuuteen valmistautumisesta
• Raskauden ja sairaalassaoloajan suunnittelu
• Kokemuksia raskauden lisäseurannasta
• Perinnölliset lihassairaudet ja raskaus
• Perinnöllisyys
• Kokemuksia raskausajasta
• Raskausaika lihastaudin kanssa
• Äidin ravitsemus raskauden aikana

2 Synnytys

• Kokemuksia synnytyksestä
• Synnytyksen vaiheet ja synnytyksen suunnittelu perinnöllistä sairautta sairastavalle
• Keisarinleikkaus, anestesia ja neuromuskulaarisairaus
• Synnytys ja vierihoitoaika – kätilön terveiset
• Kokemuksia lapsivuodeosastolta ja synnytyssairaalasta

3 Synnytyksen jälkeen

• Synnytyksen jälkeinen aika lihastaudin kanssa
• Kokemuksia synnytyksestä toipumisesta ja liikunnasta
• Äidin ravitsemus ja painonhallinta synnytyksen jälkeen
• Vauva-arki koittaa: kokemuksia
• Kokemuksia raskauden suunnittelusta vauva-arkeen: mitä voimme oppia tästä

4 Tukea ja tietoa

• Vertaistuki
• Vanhemmuuden tuet
• Tietoa
• Plussan puolella -raskausoppaan asiantuntijatekstien kirjallisuus

 

> Lataa raskausopas (pdf-tiedosto)