Liikkumisen ja palautumisen tasapaino lihastautia sairastavilla
• 12.10. klo 17.30–19.30
• Kohderyhmä työikäiset lihastautia sairastavat
Luennoitsija:
Noora Kärkkäinen fysioterapeutti
Kokemuspuhujat: Heini Björk ja Iita Makkonen
• Miltä kuuluu tuntua liikkumisen jälkeen?
• Miten etsiä oma sietoikkuna/tasapaino liikkumisessa?
• Miltä fysioterapian jälkeen kuuluu tuntua?
• Millaisia palautumiskeinoja lihassairauksiin?
• Miten huolehtia kehon liikkeestä, jos ei pysty itse liikkumaan? (voiko liikunnanhyötyjä
saavuttaa ilman liikkumista?)
Ilmoittautuminen ma 09.10. mennessä ensisijaisesti Lyyti-linkin https://www.lyyti.in/kuntoutuswebinaari kautta tai Elinalle puh. 044 038
6614 tai elina.soini@lihastautiliitto.fi.