Yrittäjyys voi avata lihastautia sairastavalle mahdollisuuksia silloin, kun perinteisen työelämän rakenteet eivät tarjoa riittävästi joustoa. Monille lihastautia sairastaville juuri yrittäjyys on tarjonnut mahdollisuuden tehdä merkityksellistä työtä omilla ehdoilla. Kun työssä jaksaminen vaihtelee tai työskentelytiloissa tarvitaan yksilöllisiä ratkaisuja, oman yritystoiminnan rakentaminen voi tuoda kaivattua joustavuutta, hallinnan tunnetta ja elämänlaatua.
Lihassairaus tuo yrittäjyyteen omat erityispiirteensä, mutta samalla se voi vahvistaa ainutlaatuisia taitoja: suunnitelmallisuutta, kekseliäisyyttä ja kykyä tunnistaa omat vahvuutensa ja rajansa. Näiden taitojen varaan voi rakentaa yritystoimintaa, joka tukee sekä omaa hyvinvointia että taloudellista vakautta. Yrittäjyys ei ole aina helppo tie, mutta se voi olla juuri se oikea reitti kohti itsensä näköistä elämää.
Lihassairauden vaikutuksia yrittäjyyteen
Lihastauti on harvoin este yrittäjyydelle, mutta se vaikuttaa siihen, millaiseksi yrittäjän arki rakentuu:
- Fyysiset rajoitteet voivat vaikuttaa siihen, millaisia työtehtäviä voi itse hoitaa ja missä määrin tarvitaan apuvälineitä tai muiden ihmisten apua.
- Palautumisen tarve voi olla suurempi kuin terveillä yrittäjillä, ja se tulee huomioida suunnittelussa jo alusta alkaen.
- Vireystason vaihtelut voivat vaikuttaa työkykyyn päivän tai viikon aikana. Tämä edellyttää joustavaa aikataulutusta ja hyvää oman työkuorman hallintaa.
- Sosiaali- ja tukipalveluiden yhteensovittaminen voi olla tärkeä osa arkea: esimerkiksi lääkäri- ja fysioterapiakäynnit sekä henkilökohtaisen avun ja kuljetuspalvelujen tarve ja niiden aikataulut voivat vaikuttaa työpäiviin ja yrityksen käytännön toimintaan.
- Sosiaalietuudet, kuten työkyvyttömyyseläke, pitää huomioida yrittäjyydessä, mm. työkyvyttömyyseläkettä saavalle on olemassa kuukausittainen ansaintaraja, jota ei voi ylittää menettämättä etuuttaan.
Erityistarpeet ja mahdollisuudet
Lihassairauteen liittyvät erityistarpeet eivät ole este, vaan ne voivat ohjata yrittäjää rakentamaan kestävämpää ja omiin voimavaroihin perustuvaa yritystoimintaa. Yrittäjä voi:
- Valita työnsä sisällön ja keskittyä tehtäviin, jotka sopivat omiin fyysisiin rajoitteisiin.
- Hyödyntää digitaalisia välineitä ja etätyötä, jotka avaavat mahdollisuuksia liiketoimintaan paikasta riippumatta.
- Rakentaa verkostoja ja yhteistyötä, jotka tukevat toimintaa silloin, kun kaikkea ei voi tehdä itse.
- Ottaa käyttöön apuvälineitä ja palveluita, jotka parantavat itsenäisyyttä ja sujuvoittavat työarkea.
Yrittäjyydessä tärkeää ei ole tehdä kaikkea itse, vaan löytää oikeat tavat ja ihmiset tueksi – niin työtehtävien, hyvinvoinnin kuin taloudenkin näkökulmasta. Lihastautia sairastavan yrittäjän matka voi olla erilainen kuin muiden, mutta juuri siksi se voi olla myös erityisen omannäköinen ja arvokas.
Miten tuemme?
Lihastautiliitto tukee lihastautia sairastavia yrittäjiä ja yrittäjyyttä harkitsevia tarjoamalla tietoa, vertaistukea ja mahdollisuuksia verkostoitumiseen. Tavoitteena on vahvistaa jaksamista, hyvinvointia ja arjen hallintaa tilanteissa, joissa yrittäjyys yhdistyy sairauden tuomiin haasteisiin.
- Toimimme vammaisten henkilöiden yrittäjyyttä edistävissä verkostoissa, joissa vaikutamme yrittäjyyttä tukevien palveluiden saavutettavuuteen ja esteettömyyteen.
- Tarjoamme sisältöjä ja materiaaleja, jotka on räätälöity erityisesti lihastautia sairastaville yrittäjille, joiden toimintakyky on muuttuva tai joiden sairaus tuo erityisiä haasteita työhön.
- Jaamme vertaiskokemuksia ja -tietoa, jotka voivat kannustaa ja auttaa välttämään sudenkuoppia.
- Kehitämme ja levitämme toimintamalleja, kuten MunDuuni, joka auttaa sovittamaan yhteen omaa työkykyä ja yrittäjän arkea.
MunDuuni – yrittäjän oma malli
Yritystä! -hankkeessa (2017–2020) kehitetty MunDuuni-toimintamalli tarjoaa työkaluja niille, joiden yrittäjyyttä määrittää sairauden tai vamman kanssa eläminen. MunDuuni auttaa tunnistamaan omia voimavaroja, muovaamaan arkea oman jaksamisen mukaan ja kehittämään liiketoimintaa kestävällä tavalla.
- MunDuuni-esittelyvideo (YouTube)
- MunDuuni: Yrittäjyyden toimintamalli – Yritystoiminnan vaiheet, toiminnot ja tehtävät (PDF)
Yrittäjyys-webinaarit ja materiaalit
Keväällä 2020 suunnitellut Vammaisten yrittäjäpäivät toteutettiin poikkeusolojen vuoksi webinaarisarjana. Tallenteet ovat edelleen katsottavissa, ja ne tarjoavat ajankohtaista ja käytännönläheistä tietoa seuraavista aiheista:
