Korona ja poikkeusolot: fysioterapeutti Kristiina Rantakaisla vastaa hengittämiseen liittyviin kysymyksiin

  Koronaviruspandemia askarruttaa monen lihastautia sairastavan mieltä ja monia huolettavat erityisesti hengitykseen liittyvät asiat, koska osa viruksen vaarallisimmista vaikutuksista kohdistuu juuri hengitystoimintoihin. Avasimme viime viikolla mahdollisuuden lähettää Lihastautiliiton fysioterapeutti Kristiina Rantakaislalle kysymyksiä hengittämiseen liittyvistä asioista – viikolla 20 kysyttiin WELLO2-laitteen käytöstä ja harjoittelusta kävelymaton ja Motomedin avulla. Kysymys: Onkohan Well02 -nimisestä laitteesta kurkkuun kertyvän liman …


ALS-verkkoillassa 4.6. asiaa unesta ja sosiaaliturvasta

  Lihastautiliitto järjestää 4.6. klo 17-19 valtakunnallisen ALS-illan verkon välityksellä Microsoft Teams -ympäristössä. Illan ohjelmassa on kaksi alustusta: sosiaaliturvan ensiaskeleista ja edunvalvontavaltuutuksesta luennoi Lihastautiliiton sosiaaliturva-asiantuntija Katja Voltti ja Helsingin Yliopiston unitutkija, LKT Tarja Stenberg kertoo unen vaikutuksesta hyvinvointiin. Asiantuntijoille voi lähettää etukäteen kysymyksiä ilmoittautumisen yhteydessä. Illan ohjelma ja aikataulu: 17.00 Alkusanat 17.05 Sosiaaliturvan ensiaskeleet ja …


Tutkijoilta lupaavaa tietoa niasiinin hyödyistä mitokondriaalisten lihastautien hoidossa

  Helsingin yliopiston johtama kansainvälinen tutkijajoukko on tehnyt merkittävän havainnon B3-vitamiini niasiinin hyödyistä mitokondriaalisten lihastautien hoidossa: niasiini hidastaa lihaksen energia-aineenvaihduntasairauksien etenemistä aikuispotilailla. Tulosten perusteella niasiini on lupaava täsmähoito mitokondriaalista myopatiaa sairastaville aikuisille. Tutkijat kuitenkin korostavat, että niasiini ja NAD+ ovat aineenvaihdunnan voimakkaita muokkaajia. Sen vuoksi hoidollisia niasiinimääriä tulee käyttää harkiten valikoiduilla potilailla, joilla on todettu …


Selinän ylioppilaskirjoitukset sujuivat hyvin poikkeusoloissa

  Tiistai 12.5. oli monelle ylioppilaskokelaalle jännittävä päivä, kun ylioppilastutkintolautakunta julkaisi kevään 2020 ylioppilaiden nimet. Kaarinan lukiosta valkolakin saaneen Selinä Neran ei tarvinnut jännittää – koitokseen valmistautuminen oli hoidettu hyvissä ajoin, ja kirjoitukset sujuivat todella hyvin. Kevään 2020 abiturienteille lisäjännitystä ylioppilaskirjoituksiin toi koronakevään poikkeustilanne, jonka takia osaa kokeista aikaistettiin. Oman huolensa tilanteeseen toi myös yleinen …


Katso viikon 20 tuolijumppa!

  Koronaepidemian aiheuttama poikkeustila on vähentänyt monen lihastautia sairastavan fysioterapiaa tai siirtänyt terapian tauolle määrittelemättömäksi ajaksi. Lisäksi omatoimisen liikunnan harrastaminen voi olla haastavaa harrastetilojen ollessa suljettuna. Lihastautiliitto julkaisee kerran viikossa liiton fysioterapeuttien ohjaamia, lihastautia sairastaville sopivia tuolijumppaharjoitteita tukemaan omatoimista harjoittelua kotona. Videot julkaistaan keskiviikkoisin. Videot ovat noin 15 minuutin mittaisia, ja harjoitteiden tekemistä varten tarvitset …


Kesän kurssit ja leirit siirtyvät syksyyn

  Lihastautiliiton kesän läsnäolokurssit ja leirit on siirretty myöhäisempään ajankohtaan koronapandemiasta johtuen, myös joidenkin kurssien kestoon ja kurssipaikkoihin on tullut muutoksia. Siirrettyjen kurssien uudet ajankohdat ovat: Lasten leirit 1 ja 2: 13.-17.10.2020, leiripaikkana Pajulahden urheiluopisto Perhekurssi: 9.-11.10.2020, paikkana Kuntoutuskeskus Kankaanpää K18 – kurssi: 19.-22.11.2020, paikkana Erityisosaamiskeskus Suvituuli, Turku Hakuaika kursseille päättyy kaksi kuukautta ennen kurssin …


Korona ja hengittäminen: kysy fysioterapeutilta!

  Koronaviruspandemia askarruttaa monen lihastautia sairastavan mieltä ja monia huolettavat erityisesti hengitykseen liittyvät asiat, koska osa viruksen vaarallisimmista vaikutuksista kohdistuu juuri hengitystoimintoihin. Lihastautiliiton fysioterapeutti Kristiina Rantakaisla toteutti pienen kyselyn arjen sujumisesta poikkeusoloissa ja haluaa muistuttaa omatoimisen hengitysharjoittelun tärkeydestä muutosoloissa. Liitto tarjoaa myös mahdollisuuden kysyä fysioterapeutti Kristiina Rantakaislalta hengitykseen liittyvistä mieltä askarruttavista asioista: lähetä kysymyksesi tai …


Koronaviruspandemia siirtää SPT-salibandyn EM-kisat ensi kesään

  Sähköpyörätuolisalibandyn Euroopan mestaruuskilpailut järjestetään Liikuntakeskus Pajulahdessa Lahden Nastolassa 31.5.–7.6.2021. Alun perin kisat oli tarkoitus käydä kesäkuun alussa 2020, mutta koronaviruspandemian vuoksi lajin kansainvälinen kattojärjestö IPCH ja kisajärjestäjät päätyivät siirtämään kisoja vuodella eteenpäin. – On tietysti sääli, että pelaamaan ei päästy alkuperäisessä aikataulussa, mutta olen varma, että kisojen merkitys pelaajille ja koko sähköpyörätuolisalibandyperheelle tulee olemaan …


Yliopistosairaaloilta ohjeistus lasten koronaviruksen riskiryhmistä

  HUS on yhdessä Suomen muiden yliopistosairaaloiden kanssa laatinut ohjeistuksen lasten koronaviruksen riskiryhmistä. Riskiryhmille suositellaan pois jäämistä koulusta ja päiväkodista turhan altistuksen välttämiseksi, kun koulut ja varhaiskasvatus avaavat ensi viikolla tauon jälkeen ovensa. Turhaa altistumista koronavirukselle tulee välttää. Osalla potilaista tämä voi tarkoittaa kotiin jäämistä päivähoidosta ja koulusta. Kotiin jäämistä suositellaan alla oleville lastensairauksien riskiryhmille. …


Viikon 19 tuolijumppa

  Koronaepidemian aiheuttama poikkeustila on vähentänyt monen lihastautia sairastavan fysioterapiaa tai siirtänyt terapian tauolle määrittelemättömäksi ajaksi. Lisäksi omatoimisen liikunnan harrastaminen voi olla haastavaa harrastetilojen ollessa suljettuna. Lihastautiliitto julkaisee kerran viikossa liiton fysioterapeuttien ohjaamia, lihastautia sairastaville sopivia tuolijumppaharjoitteita tukemaan omatoimista harjoittelua kotona. Videot julkaistaan keskiviikkoisin. Videot ovat noin 15 minuutin mittaisia, ja harjoitteiden tekemistä varten tarvitset …